thehealthy.com
Spondiloza cervicală nu este un diagnostic în sine, ci un termen generic folosit pentru a descrie orice fel de degenerare a coloanei vertebrale, spondiloza înseamnă durere și modificări degenerative ale coloanei vertebrale și afectează unul din trei români care resimt dureri de spate.
Una din principalele cauze ale apariției spondilozei cervicale este uzura articulațiilor gâtului cauzate de îmbătrînire. Discurile spinale se deshidratează, încep să se micșoreze și uneori apar fisuri, pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Temperaturile scăzute nu fac decât să agraveze durerile de spate provocate de spondiloza cervicală, cunoscută și sub numele de osteoartrită cervicală sau artrita gâtului. Asta înseamnă că spatele trebuie protejat foarte bine de aerul rece, prin haine corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale, potrivit doctorulzilei.ro.
CITEȘTE ȘI: Durerea de ceafă: Când devine aceasta un motiv de îngrijorare
Alți factori care agravează sau declanșează spondiloza cervicală includ:
Printre cele mai frecvente simptome se numără:
Terapia medicamentoasă. Tratamentul pentru ameliorarea durerilor spondilozei cervicale poate include anumite relaxante musculare, medicamente anti-convulsive si injectii cu steroizi.
Exercitiile fizice efectuate in cadrul acestor sesiuni ajută la intinderea muschilor gatului si ai umerilor pentru a-i face mai puternici.
Este cea mai rar intalnita metoda de terapie pentru tratarea spondilozei cervicale, aceasta impunandu-se doar in cazurile grave, cand celelalte metode de tratament nu sunt eficiente.
Pentru a reduce rigiditatea și durerea, aplicați o sticlă cu apă fierbinte sau o fașă încălzită în zona afectată. De asemenea, o baie caldă poate ajuta, mai ales înainte de mișcare.
Nu utilizați terapia termică fără a vă consulta medicul dacă aveți:
CITEȘTE ȘI: Sfatul medicului: De ce să nu neglijezi durerea de cap dimineața
Acupunctura este o terapie complementară care implică introducerea acelor subțiri în puncte specifice ale pielii. Se crede că acest lucru activează hormonii de calmare a durerii.
O revizuire din 2019 a mai multor studii și rapoarte, a scos la iveală că acupunctura a fost, în general, o intervenție sigură și eficientă pentru a reduce durerea.